четверг, 10 июля 2014
Попробую тут написать обо всём что накипело. Дело всё в том,что я жирная корова. При росте 165 я вешу 65..и уже год я не могу взять себя в руки и наконец похудеть. Не хочу скажите вы,нет. Очень хочу,но я не знаю что меня подрывает и останавливает каждый раз. Этой зимой я поправилась до 70. Бросила универ на 3 курсе из за того что мне было стыдно туда ходить... вот опять 3 дня диеты,а сегодня жрала без памяти. Я неплохо разбираюсь в калориях и знаю прекрасно что такое правильное питание,БЖУ и прочее.. Но это мне не помогает. Не поверите но я очень часто бываю в спортзале,уже в течении года. Но это тоже бесполезно потому что питание не нормировано. Сегодня я обожралась порядком на 5000 калорий!!!! При том что вчера поела на 500. Я монстр. Испортила настроение своему любимому из за этого у нас часто скандалы. Я не могу устроится на работу,я просто себя ненавижу. Мне стыдно за себя,пишу и реву Белугой. Мама мне сегодня предложила поголодать,вылечить мозги и тело. Перестать нервничать и начать ЖИТЬ. Выход на соках 1:1. Она так худела в молодости. Это моя последняя надежда.